Пусть жизнь в твою палитру вносит
Одни лишь яркие цвета.
И под твоей искусной кистью
Цветут талант и красота.
Художник ты — а это значит,
Твоё призвание — творить.
Тебе желаю я удачи,
Чтоб все преграды победить.
Стань знаменитым и счастливым,
Искусство в мир своё неси,
Как завещал нам русский классик,
Ты красотою мир спаси!

Жизни желаю, как радуга, яркой,
Написанной самыми тёплыми красками,
Пусть будет тебе вдохновенье подарком,
И станут все дни, словно сказка, прекрасными.
Талант твой достоин всегда восхищения,
И пусть он с годами сильней проявляется,
Желаю я искренне в твой день рождения —
Пусть планы все с лёгкостью в жизнь воплощаются!

С днем рождения, талантливый художник! Желаю неиссякаемого вдохновения для создания настоящих шедевров, желаю, чтобы каждый день радовал чем-то приятным и удивлял чем-то особенным, тем самым воодушевляя тебя на что-то грандиозное. Здоровья тебе, полной гармонии и в душе, и в жизни, а также удачи и любви родных людей.

Пусть самыми добрыми красками
Судьба твою жизнь нарисует,
И будни все сделает сказкою,
И радость подарит большую.
И пусть никогда вдохновение
В работе тебя не покинет,
И счастье живёт в настроении,
И все удаются картины!

Пусть жизнь раскрасит в яркие цвета
Твой каждый день и каждое мгновение!
Пусть вдохновляет тебя вечно красота
На новые прекрасные творения!
Пусть будет жизнь чудесна, как картины,
Которые ты любишь всей душой!
Для счастья пусть всегда будут причины,
Чтоб беды обходили стороной!

Разложив палитру красок,
Самых ярких и красивых,
Пишет пусть судьба прекрасно
Твоих будней перспективу.
Будет там любовь, везенье,
Счастье станет главным фоном,
Петь там будет настроенье,
И успех придёт огромный!
С днем рождения, художник!
Будь избалован ты жизнью.
Пусть из тысячи дорожек
Все ведут лишь к оптимизму!

Рисовать способен каждый,
Но талантливо писать…
Тут сумеет только мастер,
Ты — художник, что скрывать!
Раз взмахнул, черта, бумага,
Рука кистью провела.
Вот она — картинка-сказка,
Так искусно ожила.
Я желаю, чтобы в жизни,
Так же видел ты цвета:
Вот и счастье, радость, мысли
Не подводят пусть тебя!
Будь здоров, тебе терпения,
Вдохновения во всём,
Поздравляю с днем рождения,
Процветания с каждым днём!

С днем рождения поздравляю
И желаю не скучать,
Кистью счастья только радость
И успехи рисовать.
Холст судьбы любви цветами
Ты расписывай всегда,
Пусть в заботе и признание
Светлые бегут года.

Художник ты прекрасный,
Душа твоя чиста и ясна!
Желаю я талант не потерять,
Мечтать и цели достигать!
Пусть будет удача и процветание,
Успех у публики, внимание,
Пусть не покидает вдохновение,
Добра и мира, с днем рождения!

С днем рождения, художник,
Пусть раскроется талант,
Засияет дар великий,
Как прекрасный бриллиант.
Пусть найдет тебя признание,
Творчество пусть вдохновляет,
Муза рядом пусть порхает,
Никогда не покидает.
Я желаю тебе сил,
Счастья и больших успехов,
Кистью белым зарисуй
Все преграды и помехи.

Художник, с днем рождения!
Пусть процветает твой талант,
И будет вдохновение
В душе сиять, как бриллиант!
Твои произведения
Пусть украшают Эрмитаж,
И будет в настроении
Бессменно царствовать кураж!

Вид поздравлений: в стихах в прозе в смс все

Желаем тебе наш художник любимый,
Чтобы всегда ты был неповторимый,
В красоте земной искал вдохновения,
Был полон здоровья, счастья, терпения.
От жизни получал чего хотел,
Несправедливость никогда не терпел,
И в сердце чтоб лучик любви вечно тлел,
Душу теплом согревал и беду не подпускал.

Пусть на холсте ты нарисуешь счастье,
Которое прогонит с жизни все несчастье,
И радость к тебе повернется лицом,
Будь мой художник всегда молодцом.
И в день рождения тебе еще желаю,
Чтоб вдохновение было без конца и края,
И радость красками яркими блистала,
Кисточка творить шедевры никогда не уставала.

В чудесный праздник — День Рожденья,
Принимайте душевные Вы поздравления,
Пожелания побед и творческих успехов ,
Пусть больше в доме будет счастья, смеха
Пусть творения Ваши восторг вызывают
Пусть дар и талант лишь процветают
По велению души картины творите
В счастье и гармонии красиво живите.

Примите ворох душевных поздравлений
В День Рожденья, в этот чудный праздник.
Пусть в душе не увядает гений,
Желаем мы побед, успехов разных.
Пусть в творчестве не будет остановок,
Пусть муза никогда Вас не покинет,
Стремитесь к целям Вы высоким, новым
И пусть удача случай Вам подкинет.

Художник, в день рожденья удивить
Тебя, конечно, вряд ли нам удастся.
Талантом мы желаем не сорить,
Житейских будней выше оставаться.
Пусть не обходит муза стороной,
А кисть полотна дивные рождает,
И для шедевров в миллион ценой
Места музей пускай освобождает.

Что в день рождения художнику желать?
Чтоб не ленилась чаще муза прилетать,
Пусть кисть рождает, как по мановению,
Бесценные нетленные творения.
Скорей отыщут пусть признание, успех,
Пусть имя будет на устах твоё у всех,
А мы гордится будем, безусловно,
Тем, что с тобою чуточку знакомы.

Поздравление с днем рождения — художнику.
Дорогой работник наш искусства,
Замечательный художник, удалец.
С днем рождения спешим поздравить искренне,
Пожелать работ хороших и еще долгих лет.
Твои руки словно Богом поцелованы,
То что пишешь ты на грубом полотне,
Оставляет всех людей безумно очарованными,
Счастье дарит и улыбку на лице.

Поздравление с днем рождения — художнику.
Дорогой наш живописец,
Ты творец художества большой.
Поздравляем мы тебя и пожелаем,
Чтобы публика любила, чтила труд твой золотой.
День рождения художника сегодня
И ты скромен, впрочем как всегда.
Но мы знаем, что ты за спиною прячешь
Свои небывалые, неотразимые дела.

Художник — прекрасны картины твои,
Ты в жизнь мечты воплощаешь.
Сегодня у нас именинник — лишь ты,
Ты в гости друзей приглашаешь!
Тебе мы желаем удачи, добра,
Ещё будет пусть вдохновение,
Рисуй ты для нас картины всегда,
Тебе мы желаем успеха, везения!

Художника сегодня поздравляем,
Сегодня именинник ты у нас!
Тебе мы вдохновения желаем,
Твои картины — высший класс!
Тебе желаем творческих успехов,
Любви, конечно же, улыбок и добра,
И пусть сегодня будет больше смеха,
Отметь свой день рождения сполна!

1. Представьте, что вы стоите около бесконечно высокого небоскреба вашего сознания.
2. Посмотрите вверх. Вам не видно вершины здания, она прячется в облаках.
3. Вы прекрасно понимаете, что ваше сознание не имеет предела, потому-то и не видно вершины здания.
4. Войдите в вестибюль и осмотритесь.
5. Вы видите множество дверей с надписями «самосохранение», «пища», «безопасность», «продолжение рода» и т.д. Вы заглядываете в каждую комнату и понимаете что, первый этаж вашего сознания занимается обеспечением самого необходимого, он создан для вашего выживания. Здесь нет ничего таинственного; все вам хорошо знакомо.
6. Вы видите два лифта, на одном из них написано «только вверх», на другом — «только вниз».
7. Вы входите в лифт с надписью «только вниз».
8. Двери закрываются, и вы опускаетесь глубоко под землю.
9. Двери раскрываются, но вы не выходите из лифта; затаив дыхание, вы смотрите на двери с надписями «жадность», «несдержанность», «злоба» и т. д. Вы понимаете, что это — самая неприглядная, самая низшая часть вашего Я.
10. Вы вспоминаете, что бывали здесь уже не раз, и вам хорошо известно, что кроется за этими дверями. Вам не нравится в этом мрачном подземелье, вы чувствуете отрицательные энергии, исходящие из комнат, вы клянетесь никогда больше не возвращаться сюда.
11. Взяв ключи от комнат, вы бросаете их в щель между лифтом и входом в подвал и через некоторое время слышите, как они звякнули, упав на самое дно шахты. Все, теперь их достать невозможно.
12. Двери лифта закрываются, и вскоре вы вновь оказываетесь на первом этаже.
13. Вы выходите из лифта, запираете его двери на огромный замок, а ключ выбрасываете в шахту.
Теперь вы не спуститесь вниз, даже если захотите.
14. Вы входите в лифт с надписью «только вверх», двери закрываются, и лифт поднимает вас на второй этаж.
15. Вы входите в просторный холл и видите двери с надписями «мечты», «предчувствия» и т.д. Вы знаете, что в этих комнатах, они вам знакомы.
16. Тут вы замечаете, что на этом этаже много и других комнат, без названия, вы понятия не имеете, что там, но не спешите удовлетворить свое любопытство и возвращаетесь в лифт.
17. Он поднимает вас еще на один этаж, двери лифта открываются, но… вы не можете войти даже в холл, так как перед вами дверь, закрытая на замок, и что за ней — неизвестно
18. Вы клянетесь во что бы то ни стало найти ключ и когда-нибудь, пусть через несколько лет, все-таки открыть загадочную дверь.
19. Двери лифта закрываются, и вы возвращаетесь.
20. Вы понимаете, что узнали побольше о своем сознании: побывали в самой низшей части своего Я, и у вас нет ни малейшего желания возвращаться туда снова; получили представление и о более высоких уровнях сознания, хотя не сумели пока войти туда.
21. Вы клянетесь обязательно найти путь на верхние этажи.
22. Вы выходите и на прощание вновь окидываете взглядом небоскреб вашего сознания. Какой же он все-таки высокий! Вы закончили обзорную экскурсию, но вам очень хочется узнать об этом здании как можно больше.
Вильям Хьюитт


Надеюсь, у вас уже все готово для полноценного сна. Шторы плотно задернуты, помещение хорошо проветрено, все телефоны отключены. Желательно, чтобы перед сном вы приняли теплую ванну или душ. Ложитесь на кровать на спину, накройтесь по грудь не тяжелым одеялом или простыней. Руки расположите вдоль тела ладонями вниз. Убедитесь, что голова удобно лежит на подушке.

Не закрывая глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Вдыхайте через нос, внимание на поднимающейся грудной клетке, выдох – через рот, внимание на проходящей по всему телу приятной волне расслабленности и мягкой теплоты.

Теперь при следующем выдохе закройте глаза. Дыхание приходит в свое естественное состояние: ровное и стабильное.

Сосредоточьтесь на физических ощущениях тела – как и где оно касается постели. Сначала ноги – мягко осознайте точки контакта ног с постелью: ступни, икры, бедра. Теперь руки – спокойное внимание на точках контакта: ладони, предплечья, плечи. В каких точках и как спина касается матраса… плечи… Как и в каких точках затылок касается подушки…
Обратите внимание на вкус во рту – осознайте это ощущение. Теперь включите обоняние – какие запахи вы чувствуете. Если запахов нет или почти нет, тоже отметьте это. Фокус внимание переключается на звуки вокруг вас. Надеюсь, что эти звуки еле слышимы, но все равно прислушайтесь. Впускайте в свое сознание все звуки, не сосредотачиваясь ни на одном из них конкретно. Пусть они свободно входят и уходят из вашего внимания.

Время просканировать тело, отмечая по ходу процесса участки тела, где вы чувствуете комфорт, а где дискомфорт. Где есть ощущение легкости, а где тяжести? Где расслабленности, а где напряженности? Не останавливайтесь ни на одном из этих участков – проводите по ним лучом внутреннего сканера, беспристрастно отмечайте свои ощущения и двигайтесь дальше. Не забывайте – фокусироваться надо не сколько на дискомфорте, сколько на участках, где тело расслаблено и чувствует себя хорошо.
Следующие тридцать секунд мы проводим сканирование.

Теперь медленно, мягко и деликатно переводим луч внимание на ощущения от вдохов и выдохов. Старайтесь по возможности дышать только через нос. Где вы лучше всего чувствуете дыхание: в груди или в животе, может быть в ноздрях или во рту? Осознайте ритм и глубину своего дыхания. Дышите в самой естественной для себя манере, не стараясь ничего изменить. Ваше тело знает, как надо дышать.
Обращайте внимание, как каждый цикл вдох-выдох отличается от предыдущего.

Если в голове появляются посторонние мысли, не связанные с ощущением от вдохов и выдохов, отметьте факт их появления, осознайте и отпустите. Возвращайтесь к дыханию.
Следующую минуту следите за дыханием. Я не буду вам мешать в этом время.

Теперь переходим к основной части медитации перед сном. Расширьте луч вашего внутреннего внимания так, чтобы он охватывал все ваше тело. Сосредоточьтесь на ощущениях во всем теле при дыхании. Что все ваше тело ощущает при вдохе… и при выдохе… Не фокусируйтесь на конкретных участках тела, держите луч внимания широким, охватывая все тело целиком.

Теперь начинаем произносить формулу сна. На выдохе про себя произнести: СВЕТ и представьте, как вместе с выдыхаемым воздухом из вашего тело начинает излучаться свет. Затем на вдохе произносим РАССЛАБЛЕНИЕ – представьте, как вдыхаемый воздух размягчает все мышцы тела. Опять на выдохе произносим ТЕПЛО и представляем, как все тело с выдохом излучает волну тепла. И на вдохе произносим СОН – представляем, как с вдыхаемым воздухом все тело пропитывается мягкой сонливостью.
Читать дальше… http://www.moyavolga.com/#!Текст-медитации-перед-сном/c1ab9/56225d890cf2c6c64379aa69

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *